コスプレイヤーなら写真を撮られることが当たり前なので、少しでもダイエットして自分の理想に近づけたいと思っているハズ!
中には年がら年中ダイエットやるやる詐欺のコスプレイヤーさんも居るみたいなので、そんな面倒臭がりだったり直ぐに諦めてしまう方向けの食欲を抑える簡単ダイエット方法です!
出来るだけダイエット効果のあるもの、お金を使わなくて済むもの、運動をしなくていいものというかなり厳しいダイエット条件でリサーチして来てるのでネタ切れになる前になんとかダイエットに成功させましょうｗ
■鼻を摘んで臭いが分からなくなると食欲湧かない
「くっだらねぇ～…」
と思うかも知れませんが、食事の際に嗅覚奪うと本当に美味しくなくなります。
風邪などひいて鼻づまりの時と一緒の状態です。
特に白米が美味しくなくなるのでいつも多く食べてしまうコスプレイヤーさんにはこの上なく簡単にカロリー摂取を一回り控えることが出来ます。
満腹感を補うために前に書いた炭酸水をがぶ飲みしてください。
お腹も膨れ水分もたっぷり吸収するので汗をかきやすくなり新陳代謝も良くなります。
10代・20代なら余裕で太れますし、逆に余裕で痩せることが出来ます。
■お皿や部屋を青くすると本当に不味そうに見える
こちらもよく言われるダイエット方法ですよね!
しかし実際にやったことのある人って少ないんじゃないでしょうか？
こちら本当に美味しくなくなりますｗ
鼻摘んで皿青いとお腹は空いてるのになんか食べたく無くなります。
全然食べないのはダイエットの為とはいえ身体に良くないので、脂質・糖質が多そうな食事の盛り付けの際に青いお皿や器にしてみてください。
白×青じゃダメです。
真っ青です。
こちらも満腹感を補うために前に書いた炭酸水をがぶ飲みしてください。
お腹も膨れ水分もたっぷり吸収するので汗をかきやすくなり新陳代謝も良くなります。
■自分の気になる箇所のコスプレ写真を見える所に置く
鼻も摘みたくない。皿も青くしたくない。
そんな時の最終手段はスマホの中でもいいし、現像して思いっきり引き伸ばしてもいいし、加工してないぽにょってるコスプレ写真をいつも見ながらご飯食べてください!
「それでも食欲が止まらないんです…」
あ、諦めて加工技術をプロ級にしましょう…。
■まとめ
ネタっぽくなってしまいましたが、脂質と糖質セーブして汗かくだけで夏は特に痩せることが可能です。
本当に怖いのは28歳過ぎてから…。
私も28歳の夏のある日、日焼けした肌がカッコイイと思っていたあの時。
上半身裸でせこせこ日焼けの下地を作っていました。
起きて目が覚めると腹には浮き輪が…。
何もしなくても割れていた腹筋が見るも無残な姿になっていました。
是非私のこの体験を反面教師として体型が気になる現役コスプレイヤーさんは、あの手この手でダイエットを頑張ってみてください。
●●して効果出ましたー!!
というコスプレイヤーが居たら是非その方法や体験談を教えて下さいね!
