超会議までに2kg痩せるコスプレイヤー向けダイエット法

ニコニコ超会議もすぐそこ!
それまでに痩せたかったのにダイエットが上手く行かなかったコスプレイヤーさんに朗報です!!
とりあえず超会議までに約2kg痩せるコスプレイヤー向けダイエット法を神コスプレイヤーズがアドバイスします。

せっかくの大きなコスプレ有りのイベントなので少しでもスタイルを維持したいのはコスプレイヤーさん全員の願い。
特にキャラ被りの場合、自分も気にしてしまいますし、囲みのカメラマンや一般ユーザーに何言われるか分かりません…。

せっかく有名なコスプレイヤーになるチャンスでもあります!
これを機にトライしてみてはいかがでしょうか?

※急激なダイエットとなりますので、自己責任にてお願いします。
(特に未成年の方や妊娠中の方)

※方法は結構簡単ですので100人中75人は上手くいくと思います★

■単刀直入!痩せたいコスプレイヤーはサウナで汗をかけ!!

女性は筋肉量が男性と比べ少ないので、主なポチャッとしている原因は脂肪と水太りと宿便。
あと2日では脂肪を減らすのは至難の業なので水太りをまず改善していきましょう!

・サウナへ入ることのメリット
1.汗を大量にかくことによりダイエットが出来る
2.汗を大量にかくことにより毛穴がスッキリする
3.体が温められることで代謝が良くなり脂肪燃焼を助ける

・サウナでの注意点
1.必ず水を飲んでから入る
2.熱さを我慢するのではなく水を飲みながら繰り返し入る
3.しっかりとスキンケアも

上記でほぼ必ず約2kgは痩せるハズです。
明らかに最初から痩せているコスプレイヤーさんはダイエットは必要ないですよね。
上記のサウナダイエット法の効果は他にもお肌が綺麗になることが期待できます。

■下剤で痩せる。危険だけどお腹周りのシルエットに効果抜群!

便秘気味だったりするコスプレイヤーさんには特に効果があります。
宿便というお腹の中に溜まってしまっているものを出すことで約2kgのダイエット効果が期待できます。

・下剤のメリット
1.お腹の中がスッキリするのでお腹周りに効果あり
2.お腹にあった分だけ体重的に軽くなる

・下剤の使用上の注意点
1.デリケートゾーンが痛くなる可能性がある
2.薬なので体に合わないことも
3.ちゃんと薬剤師に相談しましょう

二の腕や顔、足などのダイエット効果はないですがお腹周りを気にしているコスプレイヤーさんには効果あると思います!
また腸内を綺麗にすることで代謝が良くなり、今後の体づくりにもいい影響を与えます。

■まとめ

コスプレイヤー向け短期間ダイエット法を2つ紹介させていただきました。
両方共無理すると100%体がガタガタになるので、出来る範囲で自己責任の上、体調と相談しながらやってください。

ただ、悪いことかといえばそうではなく体内の老廃物を体外に出すというダイエット法なので本来は時間を掛けて丁寧にやればスタイル抜群になる下地を作ることが十分可能です。

運動が苦手なコスプレイヤーさんや、運動する機会が少なくなってしまった成人コスプレイヤーさんは是非参考にしてみてください。