関東のコスプレイベントではワンフェスも無事終わり、愛知県でも無事ラグコスが開催されました。
あとは世界コスプレサミット(コスサミ2017)が過ぎればいよいよC92夏コミです。
コスプレイヤーの皆さん、ダイエットの調子はいかがでしょうか？
既にこの夏コスプレイベントに参加しまくってるコスプレイヤーさんはボディラインの仕上がりも上々だとは思いますが、C92夏コミに照準を合わせているコスプレイヤーさんいかがでしょうか？
ちょっとエグいので推奨はしないけど2kgは痩せちゃう危険なダイエット方法を教えちゃいます!
※試すか試さないかはご本人の自己責任でお願いします!
■ダイエットの根本は燃やすか出すしかない!
よく美容系のWEBや雑誌などで“痩せやすい体作り”とかの特集が組まれていてスムージー飲もうとかデトックスしようとか書いてありますよね？
で、このページ見ている時点でスムージーも飲んでいないしデトックスもしていない痩せやすい体作りが出来ている人とはかけ離れたコスプレイヤーさんが遊びに来てくれてる訳ですｗ
どちらにせよダイエットを成功させる方法としては
・脂肪を燃やす(日々の生活や運動などで)
・水分や老廃物を出す(汗や排泄物として)
のどちらも＆どちらかを行わなければ数字的にも見た目的にも痩せることは出来ません。
CASE1.現状維持でC92夏コミへ
意外とね、なんとかなっちゃうもんですｗ
コスプレ会場に着いて周りのコスプレイヤーさん見たら同じような仕上がりの人は確かにいっぱいいますｗ
カメラを向けられたた体捻って腹引っ込めれば大丈夫です。
あとはお写真DM経由で未加工データは世に出さないようにすれば万全ですｗ
CASE2.加工に頼らない体作りをした上でC92夏コミへ
あと2週間もないC92夏コミで今更感ありますが、とにかく当日はスッキリしたお腹やほっぺや太ももなんかを晒したいんじゃぁ～!!
というコスプレイヤーさんは上記の脂肪を燃やすか水分や老廃物を出すのどちらかを選択しなければなりません。
■それぞれのダイエットの種類とやり方
・まずは脂肪を燃やすタイプのダイエット方法
C92夏コミまで約10日間と考えましょう。
10日間で痩せるには”走る””ブートキャンプDVD”この2本立てです。
但し急激な運動は普段動いていないコスプレイヤーさんには怪我のリスクもありますので自己責任です。
また暑いので熱中症などにもなる確率はアップしていて危険です。
十分注意して走ってブートキャンプすれば2kgは余裕でダイエット可能な数値です。
こちらのダイエット方法は動きによる汗が代謝されるのと、運動により筋肉もつくのでボディラインの構築も綺麗にいくでしょう。
・水分や老廃物を出すタイプのダイエット方法
リミット競技(ボクシングや格闘技など)ではトレーニングで絞っても規定の体重まで落ちない時が多々あります。
その場合は”サウナ””下剤””断食”で検量日までのラスト数日間を過ごすらしいです。
しかしこの過激で危険なダイエットの場合はトレーナーがついているアスリートがやるものなので下手すると事故る可能性大なので自己責任でお願いします。
もしコスプレイヤーさんがやるとしたら…
ご飯を多少少なめにする、水分はきっちり摂取しながらサウナで汗と一緒に老廃物を出す、そして便秘じゃないのに浣腸かコーラックして宿便を出す。
そしてヨーグルトなどで腸内環境を整える。
風邪ひいて飯食えない時にすぐ痩せる体質のコスプレイヤーさんなら2kgは余裕だと思います。
■まとめ
コスプレやC92夏コミの為にダイエットをする…。
コスプレに興味がない人からしたら何バカなこと言ってるの？
と思われてしまうかもしれません。
しかしそれは
“水着着て海行くからダイエット”
“試合が近いから減量”
“医者からこのままだと糖尿病だよと言われダイエット”
となんらかわりはありません。
何か目標があって美意識高くなるのはコスプレイヤーを引退した後でも女性として役に立つことです。
明日から10日間で綺麗になった皆さんをC92夏コミで楽しみにしてますね★
